Многим знакома фраза «быть на позитиве» - что значит, относится к жизни легко, видеть преимущественно радостные ее стороны, концентрироваться на приятном в людях. На позитивном мировосприятии – легче извлекать уроки из происходящего и двигаться вперед к новым целям. На занятии выпускники, состоящие на постинтернатном сопровождении, совместно с педагогом – психологом с помощью простых упражнений учились, как настроить себя на позитив и как учиться любить жизнь. В игре «Калоши счастья» на предложенную ситуацию смотрели глазами счастливого человека. Через упражнение «Моё счастье» молодые люди смогли определить, что каждому необходимо для счастья. Пришли к пониманию, что счастье – это цель, её надо видеть и знать. Но в стремлении к совершенству нельзя забывать о главном: у счастья нет будущего времени, оно живет только в настоящем! Нужно учиться ценить каждый момент нашей жизни и радоваться тому, что у нас есть, а как это сделать правильно помогло упражнение «Три повода для радости».
Позитивный настрой не возникает сам по себе. Это навык, который требует постоянной практики и усилий. Важно окружать себя позитивными людьми, читать вдохновляющие книги, смотреть фильмы, которые поднимают настроение. Избегайте негативной информации и жалоб, которые могут тянуть вас вниз. На такой позитивной ноте завершилось занятие с нашими выпускниками.
